Jsme menší lázně, ale nestydíme se za to

Jsme menší lázně, ale nestydíme se za to

Když Eva Olšová nastoupila do Lázní Libverda, přemýšlela, jak představit místo ukryté v lesích, které se od velkých lázeňských měst liší menším kulturním vyžitím. Dnes právě v jejich klidu a okolní přírodě vidí…

Podzimní okénko: nádech před adventem

Podzimní okénko: nádech před adventem

Listopad je zvláštní měsíc. Advent ještě nezačal, je už tma, když jdeme do práce, i když se vracíme. Období bez velkých plánů a dlouhých dovolených. Pro mnohé z nás jde o ticho před vánoční…

Kde končí relax a začíná léčba

Kde končí relax a začíná léčba

Se zdravím je to podobné jako s penězi. Kdo do sebe investuje dlouhodobě a po troškách, ani to moc nepocítí — a časem se to sečte. Kdo problém odkládá, platí vyšší cenu a naráz…

Kilogramy navíc? Možná je problém úplně jinde

Kilogramy navíc? Možná je problém úplně jinde

Naše tělo si pamatuje víc, než si myslíme. Stres z dětství a dospívání, naučené způsoby, jak se rychle uklidnit, reflexy, které jsme si nikdy sami vědomě nevybrali. A někdy si pamatuje i to, proč ukládá tuk. Znáte ten moment…